健康道場は、
医学的絶食療法（断食）を中心として、丹田呼吸法、性格分析などで効果を上げております。１回の入所でも、素晴らしい効果を得ていただいておりますが、 再入所されますとその効果は飛躍的に大きく、また確実なものになります。そのため、常に再入所をお勧めしていますが、今回３０周年を迎えまして、より再入 所していただきやすくするために、入所料金の３０％を割引することになりました。是非、この機会に健康を確実に自分のものにしていただければと思います。

肥満、過食、高血圧、糖尿病、自律神経失調症、うつ状態などに対して、驚異的な効果をあげておりますが、その効果を確実なものにしていただくために、再入所の意味をご説明いたします。
 

超肥満の方では、
１回の入所で５キログラム減量できたとします。帰宅後、退所時の体重を維持して、再入所されて、さらに５キログラム減量します。１回について５キログラムでも、４回すれば２０キログラム確実に減量できます。
 

帰宅後、自分で減量できれば良いのですが、なかなか困難な方も多いですし、 無理をすれば逆にリバウンドします。退所時の体重維持であればそれほど難しくありませんので、このような方法であれば確実に減量できます。また、再入所さ れるごとに、帰宅後の生活習慣改善の技術と能力が身に付きますので、より、効果的です。

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高血圧は、
入所中にほとんどが正常化します。しかも爽やかになって、身もこころも軽くなります。高血圧は無症状ですから、自分で血圧を測定してグラフ化する など、高血圧のコントロールの方法を身につけていただきます。復食時の食事は、減塩食ですので、体で持ってこの食事を覚えていただくことも大切なことで す。特に、丹田呼吸法は血圧の安定化には抜群の効果を発揮します。このように、帰宅後の生活習慣の改善方法も身につけていただくのが健康道場の特徴なので すが、生活習慣の改善は、１回の入所ですべて身につくというわけにはいきませんので、再入所が効果的になります。脳卒中による突然死や半身不随というよう な、防げるはずの事故を起こさずにすみますので、その効果は極めて大きなものです。

肥満型の糖尿病の方も、入所中に正常化ないしは、正常に近くまで改善します。その効果は大変嬉しいのですが、帰宅後の体重の管理は容易ではありません。また、かなりの肥満の方の場合は、１．でご説明したように、段階的にする確実な減量法が、効果的です。

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禁酒・禁煙

お酒も、タバコも、入所中は、うそのように簡単に止められます。しかし帰宅 後は、そのままではまた元に戻ることが少なくありません。お酒もタバコも、ストレスと関係していることが多いですが、日常生活はストレス一杯ですので、つ いついお酒、タバコというようになるのだと思います。しかし、入所中は簡単に止められるのですから、できないはずはありません。ただ、１回の入所だけでは 不十分ですので、再入所が効果的です。また、日常生活のストレスに対しては、丹田呼吸法が本当に効果的です。丹田呼吸法を自分のものにするためにも再入所 は、価値があるものだと思います。

 

うつ状態
うつ状態に陥る方は、ものすごい勢いで増えているように思います。健康道場 にお越しになる方では、最近の１０年間ぐらいは、うつ状態の方が確実に増えています。働き盛りの実年層は勿論ですが、中学・高校・大学の方や、定年退職さ れた方など、日本のすべての方に、うつ状態が進行しつつあるようです。データにも出しておりますが、医学的絶食療法（断食）は、うつ状態に対して、素晴らしい効果 を上げています。その著しい精神的効果は、この療法の特徴だと思います。さらに、丹田呼吸法は、日常生活のうつ状態改善の強力な方法ですので、入所中にご 指導しています。その上、性格分析の講義とカウンセリングで、うつ状態の根本的な原因を明らかにするサポートをしています。これらによる効果は、目を見張 るものですが、再入所によって、この効果が確実なものとなっていきます。人生が、本当に変わってきます。また、再入所は、こころの支えともなりますので、 その意味は、極めて大きいものだと思います。