入所される皆さまへご案内とお願い
入所時間について
午前の部
午前８時３０分～午前１１時まで
バスの場合五色バスセンター１１：０５着でも、午前の部でご入所いただけます
午後の部
午後１時～午後２時まで
バスの場合五色バスセンター１4：０５着でも、午後の部でご入所いただけます
＊水曜日、土曜日のご入所は、午前の部のみとなっております。
（注）午前の部の時間に間に合わなかった場合、午後の部に変更させていただく事があります。
また、午後の部に間に合わなかった場合、宿泊のみ（診察は翌日）になる場合があります。
入所当日のスケジュール
※スケジュールは都合により変更になる場合があります。
午前の部
９：００～１１：００
入所受付
受付終了後～１１：３０
身体検査、心電図、問診、血液検査、診察等
１１：３０～
ファースティングまたは食事療法開始
１５：３０～
オリエンテーション
１６：３０～
血液検査（午前中に間に合わなかった場合）
午後の部
１３：００～１４：００
入所受付
受付終了後～１５：００
身体検査、心電図、問診、診察等
１５：３０～
オリエンテーション
１６：３０～
血液検査
１７：００～
ファースティングまたは食事療法開始
アンケート用紙・テスト等は、入所時までに書き上げて、入所当日ご持参ください。
未記入の方は診察が後回しになることがあります。
入所中はカロリーを落としていますので、安全面の問題から、運動や外出は禁止させて頂いています。
復食期間に入り、先生の診察の結果 許可が出た方は、健康道場の車で近辺の外出はできます。
入所中は、禁酒禁煙です。
車でいらっしゃる方のために駐車場は確保しておりますが、駐車場での盗難、事故等に対しては、当方は一切の責任を負いませんのでよろしくお願いします。また入所中は車の運転はできません。
全館にインターネット光回線を導入いたしました。 無線LANを無料でご利用いただけます。
入所中、DVDの貸出しを行っております。ご覧になりたいDVDの空ケースを、事務所カウンターまでお持ち下さい。
お薬を飲まれている方はご持参ください。
最終日
朝食後の退所となります。バスでお帰りの方は、五色バスセンターまで送迎いたします。
8：55に健康道場を出発しますので、玄関でお待ちください。
(五色バスセンター9：12発→高速舞子10：05着→三ノ宮10：35着)
徳島方面へお帰りの方は、榎列バス停まで送迎いたします。
11：00頃に健康道場を出発しますので、玄関でお待ちください。
(榎列11：35発→徳島12：45着)
入所中の日課
起床
7:00
巡回
7:15
朝食
7:30～8:15
診察
9:10
健康体操・丹田呼吸法入門
9:45～10:30
講義
10:45～
昼食
11:30～12:00
講義
12:30～
巡回
15:10
丹田呼吸法
15:45～16:30
夕食
17:00～17:30
入浴
17:00～19:30
巡回（入所初日のみ）
18:30
巡回
21:00
消灯
22:00
※体操・丹田呼吸法・講義は自由参加です。
入所時にご持参いただきたいもの
洗面用具 （シャンプー・リンス・歯ブラシなど ） 、タオル 、バスタオル 、寝間着 、着替え 、軽装着 、健康保険証（当施設ではご利用できませんが、急病等 他医院にかかった際に必要です。コピー可） 、印鑑 、筆記用具 、スリッパ（道場にもあります）
＊ボディソープ、ドライヤーはお風呂場にご用意しております。
お洗濯は洗濯場をご利用ください。
・全自動の洗濯機と乾燥機（100円/1時間）、物干し場もあります。洗剤は無料です。
事務所にて、下記のような品物は販売しております。
切手 、葉書 、ノート 、ペン 、便箋 、封筒 、電池、シャンプー 、リンス 、石鹸、歯ブラシ 、歯磨き粉 、タオル、ティッシュペーパー 、生理用品 等
荷物が多い場合は、前もって宅急便で送っていただければ、こちらでお預かりします。
土・日・祝日着のお荷物は、午前中の配達指定でお願いします。
気をつけてお越しください。