こころと身体の生活習慣病を強力に改善
健康になるための心身医学

公的断食施設
五色
県民健康村健康道場


道場長 医学博士 笹田信五

 こころと身体の生活習慣の強力な改善を、医学的断食療法、低カロリー療法、丹田呼吸法、性格分析などで行う全国で唯一の公的専門施設です。生活習慣病やうつ状態の改善、過労死、突然死の防止、がん予防に効果を上げています。


医学的断食療法(ファースティング)とは?

方法
意外と楽
体験された方々の感想文
実例 に対する効果
  減量 禁酒 禁煙 高血圧 糖尿病
 
高脂血症 アルコール性肝障害
 
減量に対する効果のまとめ
禁煙に対する効果のまとめ
禁酒に対する効果のまとめ
高血圧に対する効果のまとめ
糖尿病に対する効果のまとめ
過食症 に対する効果
精神的効果の実例
精神的効果に対する効果のまとめ
効果の現れる理由
     (詳しい解説はこちら)
主役は内分泌ホルモン系
 (
もう少し詳しい解説はこちら)
「絶食療法」(NHK出版)
「自分発見の処方箋」(河出書房新書)
マスコミの取材記事
医学的断食療法は、
肥満、過食症、高血圧、糖尿病
高脂血症、脂肪肝、アルコール性肝障害
禁酒、禁煙、突然死・過労死の予防
自律神経失調症、更年期障害、慢性疲労
  うつ状態、不妊症の一部の人
学校・職場・家庭でのトラブルやストレス
子供のニート、引きこもり、不登校で悩んでいるご両親
人間関係の苦痛、人生の悩み
などの解決にきわめて効果的です。
(健康道場外景内景)

 
1982年に、兵庫県と五色町が共同事業として開設し、十分な医学的研究を経て、医学的断食療法を完成し、ファースティングと名づけました。

  十分な医学管理のもとに、本格的な医学的断食療法が体験でき、心ゆくまでの休養も得られます。人生の問題、職場や家庭でのストレスの解決方法も学べます。

  開設以来、2万人以上の方が、当施設の医学的断食療法で、感動的なまでの素晴らしい心と体の健康体験をされました。

 
ただ、医学的断食療法で得た健康も、帰宅後リバウンドしては意味がありません。退所後をサポートする心身医学の方法で、帰宅後のリバウンドを防ぐことも可能になりました。是非、ご体験ください。


料金申し込み方法

よくある質問・道場Q&A
野菜中心の低カロリー食事療法コース(がん・脳卒中・心筋梗塞予防のための低カロリーコース)も大好評です。
 


健康道場30周年記念の継続企画として
 入所料金の30%割引クーポン券を発行しています


 期間割引のお知らせ

5人部屋の部屋代が無料となります



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医学的断食療法(ファースティング)および、低カロリー療法は、史上最強のレベルで身体代謝が活性化するとともに、生活習慣の改善も強力に行われます。

  これにより、
肥満高血圧糖尿病高脂血症などのメタボリックシンドロームの改善や、がんの予防に著明な効果をあげています。禁酒禁煙も意外なほど容易にできます。

  がん
心筋梗塞脳卒中突然死過労死は、生活習慣の改善で、その多くは予防できるはずのものです。

  予防できるはずのもので、健康を失ったり、最悪、命を落とすことになっては、自分にも、家族にも悔いを残します。医学的断食療法で、是非、それらを防ぎましょう。

  一方、医学的断食療法は、ストレスの優れた治療方法です。入所中に丹田呼吸法の実習や、性格分析を学んでいただいたり、カウンセリングを行なっています。

  さらに、退所された後も、カウンセリング外来、電話カウンセリングなどを行い、帰宅後のリバウンドを防いでいます。

  これらにより、
人間関係や人生の悩み、職場のストレスによるうつ状態が改善します。

  さらに、
ニート・ひきこもり・不登校のお子さんをお持ちのご両親の悩みの解決 (こちらも御覧ください) にも、大変よい効果を発揮しています。

  殆どの方には、爽やかな朝とともに、生命力や爽快感を体験していただいています。さまざまな体調の不良やストレスをお持ちの方は、是非、ご体験ください。


     
 


公的断食施設 五色県民健康村健康道場
インターネット健康大学 
 
  五色県民健康村健康道場は、公的断食施設として、2012年に開設30週年を迎えました。それを、機会に、過去30年間にわたって培ってきた健康道場の健康医学である「リバウンドさせない心身医学」を、多くの方にも学んでいただくように、インターネット上で公開いたしました。
  好評でしたので、継続して公開を続けています。学び続けていただくと、心身の健康だけではなく、生命力と充実感が高まり、人生も変わってきます。是非、学んでください。
 
 リバウンドさせない心身医学講座 chromeの場合はこちらから 
  健康医学は、心身医学でなければならない 
  ファースティング(医学的断食療法)の素晴らしさ 
性格分析 充実感テスト   性格分析テスト
 
上の2つのテストをしてから、下の動画を御覧ください
 
心を5つに分けてみよう 
あなたはどのタイプ?ー 性格の10タイプ 
仮面さんを見抜こう 
新型ストレス  動画1 動画2 
  特に、子供のニート・引きこもり・不登校で悩んでいるご両親に見ていただきたいと思っています。
動画1
動画2
自分分析 
  生かされている医学的事実
丹田呼吸法 丹田呼吸法で、知っておかなければならないこと 
丹田呼吸法のやり方 
丹田呼吸法の日々の実習 
     
  医学的なミニ・ファースティング(半日断食)のやり方  
  ダイエットに成功するための9か条  
  がん・脳卒中・心筋梗塞で犬死にしないためのテスト  


 退所後の皆さんをサポートしています
   カウンセリング外来



公的断食施設 五色県民健康村健康道場

〒656-1331 兵庫県洲本市五色町都志大日707

TEL:(0799)33-0535、FAX:(0799)33-0013

Eメール dojo@fyu.jp

 お電話でのお問い合わせは、

 月曜日から金曜日は、午前8時半~午後5時です。

 土曜日、日曜祝日は、午後12時までです。

 ゴールデンウィーク、お盆、年末年始も営業
  

 公益財団法人兵庫県健康財団


   医学博士 笹田信五の略歴      









 
  自己紹介に代えてー私が健康医学をめざした動機
1948年 生まれる
1974年 神戸大学医学部卒業
1979年 神戸大学医学部大学院(内科)卒業
1981年 ヨーロッパ分子生物学研究所(EMBL)に留学
1982年



新しい健康医学を創造するために兵庫県健康生活部に入り五色県民健康村健康道場長となり、医学的断食療法(ファースティング)を確立する。
さらに、30年の歳月をかけて、新しい心身医学を完成する
1995年

NHKラジオ「こころの時代」で「もの満ちてこころ空し」の演題で出演
2002年

NHK教育テレビ「こころの時代」で「自分の山を登る~21世紀の健康医学をめざして~」の演題で出演
 著書





「自分発見の処方箋」(河出書房新社)
「絶食療法」(NHK出版)
「健康医学ファースティング」(人文書院)
「ファイナル・ダイエット」(朝日ソノラマ)
「新しい心身健康医学」(JFC)

その他、新聞、雑誌、テレビ、ラジオの取材多数
       

 


       
健康道場&淡路島の1月~12月
今朝の健康道場(♪鳥のさえずりが聞こえます) 今日の海(♪波の音が聞こえます
                                  

 

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